胃腸炎 今思いあたるコトは寝喰い、ストレス、不規則な食事体制‥
最近、胃痛・胸やけ、腸にも違和感・膨満感と
胃薬の説明書きに並んでいる症状が多発時点いました。
昨晩は、あまりの胃痛に【痛み止め】ナロンエースを飲んで【胃薬】にキャベジン、腸の不快感に【整腸剤】ビオフェルミンを飲み‥
瀕死の思いで仕事を終え、帰ってきました
( ;∀;)イタイョ‥
痛みのレベルは
少し前かがみになって歩き、時折痛みで立ち止まるぐらぃでした。
何年か前に胃腸炎に倒れ‥点滴をうけ、3日間ほど寝込んだコトがありました。
横になっても
「ウーン‥ウーン‥」
って
なにかその時と同じようになるような‥
( ;∀;)
今の対処法としては
①大好きコーヒー☕️をやめて、水素水で体を癒し
②体を冷やさない‼︎
③刺激物は極力さける‼︎
しかし
今もイタタョ‥( ;∀;)
あっ
昔からの気休めで
胃の上に湿布を貼る٩( 'ω' )وオー
あとは、ストレスの対処法を考えて‥
「ひどくなりませんように」
と神に祈るのみ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ガンバリマス‼︎